Betydelsen av ordet “Måttfullhet”

Måttfullhet innebär att ha en balanserad och kontrollerad inställning till något, till exempel mat, dryck eller andra aktiviteter. Det handlar om att inte överkonsumera eller överdriva, utan att hålla sig till en lagom nivå för att må bra både fysiskt och mentalt. Att vara måttfull innebär att vara medveten om sina handlingar och att inte ta för mycket av någonting.

Exempel på användning

• Många hälsospecialister rekommenderar att man äter med måttfullhet.
• Måttfullhet är nyckeln till en balanserad kost.
• Att utöva måttfullhet när det gäller mat är viktigt för hälsan.
• Ibland kan det vara svårt att hålla sig till måttfullhet när det gäller sötsaker.
• Genom att äta med måttfullhet kan man undvika överätning.
• Det är viktigt att lära sig att äta med måttfullhet redan från ung ålder.
• Alkohol är något som bör konsumeras med måttfullhet.
• Måttfullhet handlar om att inte överkonsumera vare sig mat eller dryck.
• Vissa människor har svårare att utöva måttfullhet än andra.
• Att vara medveten om vikten av måttfullhet är en bra början.
• En sund livsstil inkluderar alltid en viss grad av måttfullhet.
• Måttfullhet är en nyckelfaktor för att bibehålla en hälsosam vikt.
• Att hitta balansen mellan njutning och måttfullhet är en konst.
• Det finns olika strategier för att träna upp sin förmåga till måttfullhet.
• Måttfullhet kan vara svårt att upprätthålla vid sociala tillställningar.
• Att leva efter principen om måttfullhet kan förbättra ens hälsa avsevärt.
• För vissa människor är det enklare att praktisera måttfullhet än för andra.
• Måttfullhet innebär att man äter för att stilla hunger, inte känslor.
• Det är viktigt att vara snäll mot sig själv när det gäller måttfullhet.
• Måttfullhet handlar om att njuta av maten utan att överdriva.

Synonymer

• Måttlighet: När någon agerar måttfullt och i balans, utan överdrifter eller extremer.
• Avvägning: Att göra en bedömning och hitta en lagom balans mellan olika faktorer.
• Återhållsamhet: Att avstå från överdrifter och behålla en viss återhållsamhet i sitt beteende.

Antonymer

• Överdrift: Att vara överdriven eller ta saker till ytterligheter.
• Själlös: Att sakna måttfullhet och verka överdrivet eller extrem på ett negativt sätt.
• Obehärskad: Att inte kunna hålla sina känslor eller handlingar under kontroll, ofta i en överdriven eller obalanserad form.
• Rabalder: Att agera på ett störande och omdömeslöst sätt, utan hänsyn till konsekvenser eller måttfullhet.

Etymologi

Ordet måttfullhet kommer från de svenska orden mått och fullhet. Mått syftar på en bestämd mängd eller storlek, medan fullhet betyder att vara fylld eller att ha något i överflöd. Tillsammans bildar dessa ord begreppet att vara lagom eller att hitta en balans i sitt beteende eller sina handlingar. Att vara måttfull innebär alltså att vara återhållsam och att inte överdriva i något avseende.

indiskret • fröhus • sion • lynn • häva • uppräkning • uppkäftig • tillslutning • avbruten •